00:47 

Цели на 2016 год

Kazuri
Нравятся картины - не знакомься с художником.
Сегодня Старый Новый Год! Хороший день, чтобы наконец-то определиться с целями на 2016 год.
Я долго думала и прислушивалась к себе.

В новом 2016 году я...

- научусь жить без авралов и бессонных ночей, чтобы доделать то, что откладывала;
Здесь надо объяснить, что я головой всегда понимала, что надо делать работу по чуть-чуть, но регулярно, а не пытаться написать диссертацию за одну ночь. Но мне, на самом-то деле, нравились эти авралы, экстрим, адреналин, ощущение, что я работаю на полную от своих возможностей. К тому же, в моём окружении даже большая часть весьма уважаемых людей доделывала многие важные проекты в последнюю минуту. Теперь изменилось всё: я учусь чувствовать сепбя счастливой и довольной без авралов, мне уже не нужен этот адреналин последних часов, я учусь работать хорошо, с увлечением и с полной отдачей в обычной обстановке. Я получаю огромное удовольствие от своего рабочего места, от части задний, которые выполняю, они уже больше соответствуют моим возможностям и интересам, чем раньше. И теперь я по-настоящему ХОЧУ всё делать вовремя и не в последнюю ночь (тем более, что я уже разучилась не спать ради благой цели)

- приобрету ряд полезных привычек, которые помогут мне хорошо заботиться о своём теле:
* буду пользоваться лечебной косметикой на ночь (умывалки мягкие, мази, крем - всё для лица),
* буду тщательно заботиться о зубах перед сном (тут и обычная чистка, и ирригатор, и полоскание, и мазь лечебная),
* буду ухаживать за кожей ног (я тут поняла, что ванночки для ног вечером - это чертовски хорошо и полезно! И всякие крема специальные, конечно);
Отговорки не принимаются! Время на это на всё надо выделять всегда!

- налажу себе режим сна и бодрствования:
* подберу оптимальные часы,
* буду спать 7,5 - 8 часов в сутки,
* на ночь буду читать бумажную книгу или электронную с технологией e-ink,
* буду вставать по первому будильнику;

- буду тщательно исполнять советы психолога;

- прочту 52 книги на польском языке;

- прочту 3 книги на шведском языке;

- буду читать каждый день минимум одну статью по театру;

- прочту 30 книг по театру;

- буду прочитывать минимум по одной русскоязычной книге в месяц;

- верну английский на уровень В2/С1;

- сдам IELTS на 7 баллов;

- сдам SWEDEX на В2;

- закончу 2 курс скандинавистики текущего вуза;

- запишусь на сдачу международного экзамена по польскому языку на С2 на 2017 год;

- начну (как минимум) курс В1.1 по немецкому;

- посмотрю минимум 50 спектаклей в Польше;

- пройду три (или больше) стажировки в Варшаве в театрах/музеях/издательствах;

- закончу ещё минимум два модуля Лаборатории новых театральных практик;

- напишу три текста о Варшаве (туристического плана);

- подготовлю 1-2 экскурсии по Варшаве и зарегистрируюсь на сайте экскурсоводов;

- пройду 6 (можно больше) любых компьютерных курсов (и лучше он-лайн, а ещё лучше - он-лайн и с последующим получением сертификата);

- познакомлюсь с как можно большим количеством интересных людей в Варшаве и даже с несколькими из них завяжу более близкое знакомство;

- буду поддерживать тёплые отношения со своими друзьями и Учителями;

- буду заниматься фитнесом минимум 2 раза в неделю без пропусков;

- опробую все близлежащие танцевальные школы в Варшаве и выберу те школы и тех преподавателей, которые мне больше всего понравятся;

- буду заниматься танцами минимум 1 раз в неделю (допускаются пропуски в связи с поездками!);

- провести супер-уборку по методу КонМари у себя в Варшаве;

- каталогизировать все книги в Варшаве;

- каталогизировать все книги в Москве; (это чуть ли не самое сложное во всём списке)

- разобрать все книги в Москве; (это и предыдущий пункт - минимум месяц работы)

- провести супер-уборку по методу КонМари в Москве; (вот это тоже супер-задача)

- буду учиться любить себя и людей :)

Цели, в основном, касаются учёбы, карьеры, саморазвития. Про путешествия я не пишу, потому что сейчас это зависит не от меня. Про отношения я тоже особо не пишу - чтобы не потерять близкие отношения с друзьями и Учителями, надо не постики строчить, а марки покупать, да по скайпу звонить :) Чем, впрочем, я займусь уже на этой неделе :) С семьёй у меня и так отношения хорошие, и, на мой взгляд, чем больше я работаю над своими тараканами, тем лучше они (отношения) становятся, так что тут радикально новых целей ставить не нужно, вроде бы. К тому же, я пока не вышла на хороший зарплатный уровень, поэтому цели "заработать родителям на поездку/домик у моря/крутой фитнес/и т.п." у меня, увы, быть не может (а жаль). А ставить себе целью "найти себе сердечную привязанность" я не умею :) Искренне уверена, что "само придёт" :)
Вот! Цели написала, объяснение дала, теперь надо посты со списками книг и спектаклей завести :)

СПИСКИ!
Книги.Спектакли. Аудио-лекции

@темы: языки, шведский, театр, семья, самоорганизация, польский, новогоднее, немецкий, друзья, для памяти, английский, Москва, Жизнь, Варшава

URL
   

Дни поздней осени

главная